Hướng dẫn về chất lượng không khí trong nhà

Giới thiệu

Mối quan tâm về chất lượng không khí trong nhà

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Lái xe ô tô, đi máy bay, tham gia các hoạt động giải trí và tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường đều tiềm ẩn những mức độ rủi ro khác nhau. Một số rủi ro là không thể tránh khỏi. Một số chúng ta chọn chấp nhận vì nếu không làm vậy, chúng ta sẽ hạn chế khả năng sống theo ý muốn. Và một số là những rủi ro mà chúng ta có thể quyết định tránh nếu có cơ hội đưa ra những lựa chọn sáng suốt. Ô nhiễm không khí trong nhà là một rủi ro mà bạn có thể làm gì đó để giải quyết.

Trong vài năm gần đây, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng không khí trong nhà và các tòa nhà khác có thể bị ô nhiễm nghiêm trọng hơn không khí ngoài trời, ngay cả ở những thành phố lớn và công nghiệp hóa nhất. Các nghiên cứu khác chỉ ra rằng con người dành khoảng 90% thời gian ở trong nhà. Do đó, đối với nhiều người, nguy cơ sức khỏe do tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong nhà có thể cao hơn so với ngoài trời.

Ngoài ra, những người có thể tiếp xúc với các chất ô nhiễm không khí trong nhà trong thời gian dài nhất thường là những người dễ bị ảnh hưởng nhất bởi ô nhiễm không khí trong nhà. Những nhóm này bao gồm người trẻ, người cao tuổi và người mắc bệnh mãn tính, đặc biệt là những người mắc bệnh hô hấp hoặc tim mạch.

Tại sao cần có Hướng dẫn an toàn về không khí trong nhà?

Mặc dù mức độ ô nhiễm từ các nguồn riêng lẻ có thể không gây ra rủi ro đáng kể cho sức khỏe, nhưng hầu hết các ngôi nhà đều có nhiều hơn một nguồn góp phần gây ô nhiễm không khí trong nhà. Tác động tích lũy của những nguồn này có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng. May mắn thay, có những biện pháp mà hầu hết mọi người có thể thực hiện để giảm thiểu rủi ro từ các nguồn hiện có và ngăn ngừa các vấn đề mới phát sinh. Hướng dẫn an toàn này được Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) và Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ (CPSC) biên soạn nhằm giúp bạn quyết định xem có nên thực hiện các hành động có thể giảm mức độ ô nhiễm không khí trong nhà hay không.

Vì rất nhiều người Mỹ dành nhiều thời gian trong văn phòng với hệ thống sưởi ấm, làm mát và thông gió cơ học, nên cũng có một phần ngắn về nguyên nhân gây ra chất lượng không khí kém trong văn phòng và những việc bạn có thể làm nếu nghi ngờ văn phòng của mình có vấn đề. Tài liệu này cũng có bảng thuật ngữ và danh sách các tổ chức nơi bạn có thể tìm thêm thông tin.

Chất lượng không khí trong nhà của bạn

Nguyên nhân nào gây ra vấn đề về không khí trong nhà?

Các nguồn ô nhiễm trong nhà thải khí hoặc các hạt vào không khí là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về chất lượng không khí trong nhà. Thông gió không đầy đủ có thể làm tăng mức độ ô nhiễm trong nhà do không đưa đủ không khí ngoài trời vào để pha loãng khí thải từ các nguồn trong nhà và không đưa được các chất ô nhiễm ra khỏi nhà. Nhiệt độ và độ ẩm cao cũng có thể làm tăng nồng độ một số chất ô nhiễm.

Nguồn gây ô nhiễm

Có nhiều nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà. Bao gồm các nguồn đốt cháy như dầu, khí đốt, dầu hỏa, than đá, gỗ và các sản phẩm thuốc lá; vật liệu xây dựng và đồ nội thất đa dạng như vật liệu cách nhiệt chứa amiăng bị hư hỏng, thảm ướt hoặc ẩm, tủ hoặc đồ nội thất làm từ một số sản phẩm gỗ ép; các sản phẩm vệ sinh và bảo trì nhà cửa, chăm sóc cá nhân hoặc sở thích; hệ thống sưởi ấm và làm mát trung tâm và thiết bị tạo ẩm; và các nguồn ngoài trời như radon, thuốc trừ sâu và ô nhiễm không khí ngoài trời.

Tầm quan trọng tương đối của bất kỳ nguồn nào phụ thuộc vào lượng chất ô nhiễm mà nó thải ra và mức độ nguy hiểm của chúng. Trong một số trường hợp, các yếu tố như tuổi thọ của nguồn và việc bảo trì đúng cách có ý nghĩa quan trọng. Ví dụ, một bếp gas không được điều chỉnh đúng cách có thể thải ra nhiều khí carbon monoxide hơn đáng kể so với một bếp được điều chỉnh đúng cách.

Một số nguồn, chẳng hạn như vật liệu xây dựng, đồ nội thất và các sản phẩm gia dụng như nước xịt phòng, thải ra chất ô nhiễm gần như liên tục. Các nguồn khác, liên quan đến các hoạt động trong nhà, thải ra chất ô nhiễm không liên tục. Bao gồm hút thuốc, sử dụng bếp lò, lò sưởi hoặc máy sưởi không có lỗ thông hơi hoặc bị hỏng, sử dụng dung môi trong các hoạt động vệ sinh và giải trí, sử dụng chất tẩy sơn trong các hoạt động trang trí lại, và sử dụng các sản phẩm tẩy rửa và thuốc trừ sâu trong việc dọn dẹp nhà cửa. Nồng độ chất ô nhiễm cao có thể tồn tại trong không khí trong thời gian dài sau một số hoạt động này.

Lượng thông gió

Nếu không khí ngoài trời quá ít đi vào nhà, các chất ô nhiễm có thể tích tụ đến mức gây ra các vấn đề về sức khỏe và sự thoải mái. Trừ khi được xây dựng với các phương tiện thông gió cơ học đặc biệt, những ngôi nhà được thiết kế và xây dựng để giảm thiểu lượng không khí ngoài trời có thể "rò rỉ" vào và ra khỏi nhà có thể có mức độ ô nhiễm cao hơn những ngôi nhà khác. Tuy nhiên, do một số điều kiện thời tiết có thể làm giảm đáng kể lượng không khí ngoài trời đi vào nhà, các chất ô nhiễm có thể tích tụ ngay cả trong những ngôi nhà thường được coi là "rò rỉ".

Không khí ngoài trời vào nhà bằng cách nào?

Không khí ngoài trời đi vào và ra khỏi nhà bằng: sự thẩm thấu, thông gió tự nhiên và thông gió cơ học. Trong một quá trình được gọi là sự thẩm thấu, không khí ngoài trời chảy vào nhà qua các lỗ hở, mối nối và vết nứt trên tường, sàn và trần nhà, và xung quanh cửa sổ và cửa ra vào. Trong thông gió tự nhiên, không khí di chuyển qua cửa sổ và cửa ra vào đang mở. Sự chuyển động của không khí liên quan đến sự thẩm thấu và thông gió tự nhiên là do sự chênh lệch nhiệt độ không khí giữa trong nhà và ngoài trời và do gió. Cuối cùng, có một số thiết bị thông gió cơ học, từ quạt thông gió ngoài trời không liên tục loại bỏ không khí khỏi một phòng duy nhất, chẳng hạn như phòng tắm và nhà bếp, đến các hệ thống xử lý không khí sử dụng quạt và ống gió để liên tục loại bỏ không khí trong nhà và phân phối không khí ngoài trời đã được lọc và điều hòa đến các điểm chiến lược trong nhà. Tốc độ không khí ngoài trời thay thế không khí trong nhà được mô tả là tỷ lệ trao đổi không khí. Khi có ít sự thẩm thấu, thông gió tự nhiên hoặc thông gió cơ học, tỷ lệ trao đổi không khí thấp và mức độ ô nhiễm có thể tăng lên.

Đến từ: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality