Chất lượng không khí trong nhà kém có liên quan đến các tác động sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Các tác động liên quan đến sức khỏe trẻ em bao gồm các vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng ngực, trẻ nhẹ cân, sinh non, thở khò khè, dị ứng,bệnh chàm, da prcác vấn đề, tăng động, mất tập trung, khó ngủ, đau mắt và học không tốt ở trường.
Trong thời gian phong tỏa, nhiều người trong chúng ta có thể đã dành nhiều thời gian hơn ở trong nhà, vì vậy môi trường trong nhà càng trở nên quan trọng hơn. Điều quan trọng là chúng ta phải thực hiện các biện pháp để giảm thiểu mức độ ô nhiễm và nhất thiết phải phát triển kiến thức để trao quyền cho xã hội thực hiện điều đó.
Nhóm công tác về chất lượng không khí trong nhà đưa ra ba lời khuyên hàng đầu:
- TRÁNH mang chất gây ô nhiễm vào nhà
- LOẠI BỎ các nguồn gây ô nhiễm trong nhà
- GIẢM thiểu việc tiếp xúc và sử dụng các sản phẩm và hoạt động gây ô nhiễm trong nhà
Tránh mang chất gây ô nhiễm vào nhà
Cách hiệu quả nhất để tránh tình trạng chất lượng không khí trong nhà kém là tránh các chất ô nhiễm xâm nhập vào không gian.
Nấu ăn
- Tránh làm cháy thức ăn.
- Nếu bạn đang thay thế các thiết bị gia dụng, việc chọn thiết bị chạy bằng điện thay vì dùng gas có thể giúp giảm lượng NO2.
- Một số lò nướng mới có chức năng 'tự làm sạch'; hãy cố gắng tránh xa bếp nếu bạn đang sử dụng chức năng này.
Độ ẩm
- Độ ẩm cao có liên quan đến ẩm ướt và nấm mốc.
- Nếu có thể, hãy phơi quần áo ngoài trời.
- Nếu bạn là người thuê nhà và thấy nhà mình ẩm ướt hoặc có nấm mốc, hãy liên hệ với chủ nhà hoặc sở y tế môi trường.
- Nếu bạn sở hữu ngôi nhà riêng, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ẩm ướt và sửa chữa những khiếm khuyết đó.
Hút thuốc và hút thuốc lá điện tử
- Không hút thuốc hoặc hút thuốc lá điện tử, hoặc cho phép người khác hút thuốc hoặc hút thuốc lá điện tử trong nhà bạn.
- Thuốc lá điện tử và thuốc lá điện tử có thể gây ra các tác động kích ứng đến sức khỏe như ho và khò khè, đặc biệt là ở trẻ em bị hen suyễn. Mặc dù nicotine là thành phần có trong thuốc lá điện tử, nhưng đã có những tác động tiêu cực đến sức khỏe khi tiếp xúc. Mặc dù tác động lâu dài đến sức khỏe vẫn chưa chắc chắn, nhưng việc áp dụng biện pháp phòng ngừa và tránh để trẻ em tiếp xúc với thuốc lá điện tử và thuốc lá điện tử trong nhà là điều hợp lý.
Sự đốt cháy
- Tránh các hoạt động liên quan đến đốt lửa trong nhà, chẳng hạn như đốt nến hoặc hương, hoặc đốt gỗ hoặc than để sưởi ấm, nếu bạn có phương án sưởi ấm thay thế.
Nguồn ngoài trời
- Kiểm soát các nguồn gây ô nhiễm ngoài trời, ví dụ như không đốt lửa trại và báo cáo các vụ đốt lửa trại gây phiền toái cho hội đồng địa phương.
- Tránh sử dụng hệ thống thông gió không lọc trong thời gian không khí bên ngoài bị ô nhiễm, ví dụ như đóng cửa sổ vào giờ cao điểm và mở cửa vào những thời điểm khác nhau trong ngày.
Thời gian đăng: 28-07-2022