Cho dù bạn đang làm việc từ xa, học tại nhà hay chỉ đơn giản là thu mình lại khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn, thì việc dành nhiều thời gian hơn ở nhà nghĩa là bạn đã có cơ hội tiếp cận gần gũi và cá nhân hóa với tất cả những điều kỳ quặc của nó.Và điều đó có thể khiến bạn thắc mắc, “Mùi đó là gì?”hoặc, “Tại sao tôi bắt đầu ho khi làm việc trong căn phòng dành cho khách đã được chuyển đổi thành văn phòng?”
Một khả năng: Chất lượng không khí trong nhà (IAQ) của nhà bạn có thể thấp hơn mức lý tưởng.
Nấm mốc, radon, vẩy da thú cưng, khói thuốc lá và khí carbon monoxide có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.Albert Rizzo, bác sĩ chuyên khoa phổi ở Newark, Del., đồng thời là giám đốc y tế cho biết: “Chúng ta dành phần lớn thời gian trong nhà, vì vậy không khí cũng quan trọng như ở bên ngoài.Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.
Radon, một loại khí không màu, không mùi, là nguyên nhân thứ hai gây ung thư phổi sau hút thuốc lá.Carbon monoxide, nếu không được kiểm soát, có thể gây chết người.Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) thải ra từ vật liệu xây dựng và các sản phẩm gia dụng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hô hấp.Các hạt vật chất khác có thể gây khó thở, tức ngực hoặc thở khò khè.Jonathan Parsons, bác sĩ chuyên khoa phổi tại Đại học bang Ohio, cho biết nó cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.Trung tâm y tế Wexner.Với tất cả những mối nguy hiểm tiềm tàng về sức khỏe này, chủ nhà có thể làm gì để đảm bảo không khí xung quanh họ được an toàn?
Nếu bạn đang mua nhà, bất kỳ vấn đề nào về IAQ, đặc biệt là radon, có thể sẽ được ghi nhận trong quá trình kiểm tra nhà được chứng nhận trước khi bán.Ngoài ra, Parsons không khuyên bệnh nhân kiểm tra chất lượng không khí tại nhà mà không có lý do.Ông nói: “Theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi, hầu hết các yếu tố kích hoạt đều được phát hiện bằng cách xem xét tiền sử bệnh của bệnh nhân.“Chất lượng không khí kém là có thật, nhưng hầu hết các vấn đề đều rõ ràng: vật nuôi, bếp đốt củi, nấm mốc trên tường, những thứ bạn có thể nhìn thấy.Nếu bạn mua hoặc sửa sang lại và phát hiện ra vấn đề nghiêm trọng về nấm mốc, thì rõ ràng là bạn cần phải xử lý nó, nhưng một vết nấm mốc trong bồn tắm hoặc trên thảm của bạn thì rất dễ tự xử lý.”
Trong hầu hết các trường hợp, Cơ quan Bảo vệ Môi trường cũng không khuyến nghị xét nghiệm IAQ chung tại nhà.Người phát ngôn của cơ quan này đã viết trong một email: “Mỗi môi trường trong nhà là duy nhất, vì vậy không có một bài kiểm tra nào có thể đo lường tất cả các khía cạnh của IAQ trong nhà của bạn.“Ngoài ra, không có giới hạn EPA hoặc liên bang nào khác được đặt ra cho chất lượng không khí trong nhà hoặc hầu hết các chất gây ô nhiễm trong nhà;do đó, không có tiêu chuẩn liên bang nào để so sánh kết quả lấy mẫu.”
Nhưng nếu bạn bị ho, khó thở, thở khò khè hoặc đau đầu mãn tính, bạn có thể cần phải trở thành một thám tử.Jay Stake, chủ tịch củaHiệp hội chất lượng không khí trong nhà(IAQA).“Bạn có cảm thấy khó chịu khi bước vào bếp nhưng lại cảm thấy thoải mái khi ở văn phòng không?Điều này giúp giải quyết vấn đề bằng không và có thể giúp bạn tiết kiệm tiền so với việc đánh giá chất lượng không khí trong nhà đầy đủ.”
Rizzo đồng ý.“Hãy quan sát.Có điều gì đó hoặc nơi nào đó làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn không?Hãy tự hỏi bản thân, 'Điều gì đã thay đổi trong nhà của tôi?Có thiệt hại nước hoặc thảm mới?Tôi đã đổi chất tẩy rửa hoặc sản phẩm tẩy rửa chưa?'Một lựa chọn quyết liệt: Rời khỏi nhà trong vài tuần và xem các triệu chứng của bạn có cải thiện hay không,” anh ấy nói.
Từ https://www.washingtonpost.com bởiLaura hàng ngày
Thời gian đăng: 08-08-2022