Cho dù bạn đang làm việc từ xa, học tại nhà hay chỉ đơn giản là ẩn náu khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn, dành nhiều thời gian hơn ở nhà có nghĩa là bạn đã có cơ hội tiếp xúc gần gũi và cá nhân với tất cả những điều kỳ quặc của nó. Và điều đó có thể khiến bạn tự hỏi, "Mùi gì thế?" hoặc, "Tại sao tôi lại bắt đầu ho khi làm việc trong phòng trống đã được chuyển đổi thành văn phòng?"
Một khả năng: Chất lượng không khí trong nhà (IAQ) của bạn có thể không lý tưởng.
Mốc, radon, lông thú cưng, khói thuốc lá và carbon monoxide có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. "Chúng ta dành phần lớn thời gian ở trong nhà, vì vậy không khí cũng quan trọng như không khí bên ngoài", Albert Rizzo, bác sĩ chuyên khoa phổi tại Newark, Del., và là giám đốc y khoa củaHiệp hội Phổi Hoa Kỳ.
Radon, một loại khí không mùi, không màu, là nguyên nhân gây ung thư phổi đứng thứ hai sau hút thuốc. Carbon monoxide, nếu không được kiểm soát, có thể gây tử vong. Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), được phát ra từ vật liệu xây dựng và các sản phẩm gia dụng, có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng hô hấp. Các hạt vật chất khác có thể gây khó thở, tắc nghẽn ngực hoặc thở khò khè. Jonathan Parsons, một bác sĩ chuyên khoa phổi tại Đại học bang Ohio cho biết, nó cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạchTrung tâm y tế Wexner. Với tất cả những mối nguy hại tiềm ẩn đối với sức khỏe, chủ nhà có thể làm gì để đảm bảo không khí xung quanh họ an toàn?
Nếu bạn đang mua nhà, bất kỳ vấn đề nào về IAQ, đặc biệt là radon, có thể sẽ được ghi nhận trong quá trình kiểm tra nhà được chứng nhận trước khi bán. Ngoài ra, Parsons không khuyên bệnh nhân kiểm tra chất lượng không khí trong nhà mà không có lý do. Ông cho biết: “Theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi, hầu hết các tác nhân gây bệnh đều được phát hiện bằng cách xem xét tiền sử bệnh án của bệnh nhân”. “Chất lượng không khí kém là có thật, nhưng hầu hết các vấn đề đều dễ thấy: vật nuôi, bếp đốt củi, nấm mốc trên tường, những thứ bạn có thể nhìn thấy. Nếu bạn mua hoặc cải tạo và phát hiện ra vấn đề nấm mốc lớn, thì rõ ràng là bạn cần phải xử lý, nhưng một vết nấm mốc trong bồn tắm hoặc trên thảm thì bạn có thể tự xử lý dễ dàng”.
Trong hầu hết các trường hợp, Cơ quan Bảo vệ Môi trường cũng không khuyến nghị thử nghiệm IAQ tại nhà nói chung. "Mỗi môi trường trong nhà là duy nhất, vì vậy không có một thử nghiệm nào có thể đo lường mọi khía cạnh của IAQ trong nhà của bạn", một phát ngôn viên của cơ quan này đã viết trong một email. "Ngoài ra, không có EPA hoặc các giới hạn liên bang nào khác được đặt ra đối với chất lượng không khí trong nhà hoặc hầu hết các chất gây ô nhiễm trong nhà; do đó, không có tiêu chuẩn liên bang nào để so sánh kết quả lấy mẫu".
Nhưng nếu bạn bị ho, khó thở, thở khò khè hoặc bị đau đầu kinh niên, bạn có thể cần phải trở thành một thám tử. "Tôi yêu cầu chủ nhà ghi nhật ký hàng ngày", Jay Stake, chủ tịch củaHiệp hội chất lượng không khí trong nhà(IAQA). “Bạn có cảm thấy không ổn khi bước vào bếp, nhưng lại thấy ổn ở văn phòng? Điều này giúp tập trung vào vấn đề và có thể giúp bạn tiết kiệm tiền so với việc đánh giá chất lượng không khí trong nhà đầy đủ.”
Rizzo đồng ý. “Hãy quan sát. Có điều gì hoặc nơi nào đó khiến các triệu chứng của bạn tệ hơn hoặc tốt hơn không? Hãy tự hỏi, 'Điều gì đã thay đổi trong nhà tôi? Có hư hại do nước hoặc thảm mới không? Tôi đã đổi chất tẩy rửa hoặc sản phẩm làm sạch chưa?' Một lựa chọn quyết liệt: Rời khỏi nhà trong vài tuần và xem các triệu chứng của bạn có cải thiện không”, ông nói.
Từ https://www.washingtonpost.com củaLaura Hàng Ngày
Thời gian đăng: 08-08-2022