Dù bạn đang làm việc từ xa, dạy học tại nhà hay chỉ đơn giản là co ro trong nhà khi thời tiết trở lạnh, việc dành nhiều thời gian hơn ở nhà đồng nghĩa với việc bạn có cơ hội gần gũi và trải nghiệm tất cả những điều kỳ lạ của nó. Và điều đó có thể khiến bạn tự hỏi: "Mùi gì thế này?" hoặc "Sao mình lại ho khi làm việc trong phòng trống được chuyển đổi thành văn phòng?"
Một khả năng: Chất lượng không khí trong nhà (IAQ) của bạn có thể không lý tưởng.
Nấm mốc, radon, lông thú cưng, khói thuốc lá và carbon monoxide có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. "Chúng ta dành phần lớn thời gian ở trong nhà, vì vậy không khí cũng quan trọng như không khí bên ngoài", Albert Rizzo, bác sĩ chuyên khoa phổi tại Newark, Del., kiêm giám đốc y tế của Hiệp hội Y khoa Newark, cho biết.Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.
Radon, một loại khí không mùi, không màu, là nguyên nhân gây ung thư phổi hàng đầu thứ hai sau hút thuốc. Carbon monoxide, nếu không được kiểm soát, có thể gây tử vong. Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), phát ra từ vật liệu xây dựng và các sản phẩm gia dụng, có thể làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp. Các hạt vật chất khác có thể gây khó thở, nghẹt ngực hoặc thở khò khè. Theo Jonathan Parsons, bác sĩ chuyên khoa phổi tại Đại học Bang Ohio, nó cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.Trung tâm Y tế Wexner. Với tất cả những mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khỏe, chủ nhà có thể làm gì để đảm bảo không khí xung quanh họ an toàn?
Nếu bạn đang mua nhà, bất kỳ vấn đề nào về chất lượng không khí trong nhà (IAQ), đặc biệt là radon, có thể sẽ được phát hiện trong quá trình kiểm tra nhà đã được chứng nhận trước khi bán. Ngoài ra, Parsons không khuyên bệnh nhân nên kiểm tra chất lượng không khí trong nhà mà không có lý do chính đáng. "Theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi, hầu hết các tác nhân gây bệnh đều được phát hiện bằng cách xem xét tiền sử bệnh của bệnh nhân", ông nói. "Chất lượng không khí kém là có thật, nhưng hầu hết các vấn đề đều dễ nhận thấy: thú cưng, bếp lò đốt củi, nấm mốc trên tường, những thứ bạn có thể nhìn thấy. Nếu bạn mua hoặc cải tạo nhà và phát hiện ra vấn đề nấm mốc nghiêm trọng, thì rõ ràng bạn cần phải xử lý nó, nhưng một vết nấm mốc trong bồn tắm hoặc trên thảm thì rất dễ tự xử lý."
Trong hầu hết các trường hợp, Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) cũng không khuyến nghị kiểm tra IAQ tại nhà nói chung. "Mỗi môi trường trong nhà đều khác nhau, vì vậy không có một xét nghiệm nào có thể đo lường tất cả các khía cạnh của IAQ trong nhà bạn", một phát ngôn viên của cơ quan này viết trong email. "Ngoài ra, EPA hoặc các cơ quan liên bang khác chưa đặt ra giới hạn nào về chất lượng không khí trong nhà hoặc hầu hết các chất gây ô nhiễm trong nhà; do đó, không có tiêu chuẩn liên bang nào để so sánh kết quả lấy mẫu."
Nhưng nếu bạn bị ho, khó thở, thở khò khè hoặc đau đầu kinh niên, bạn có thể cần phải trở thành một thám tử. "Tôi khuyến khích các chủ nhà nên ghi nhật ký hàng ngày", Jay Stake, chủ tịch củaHiệp hội Chất lượng Không khí Trong nhà(IAQA). “Bạn cảm thấy không ổn khi bước vào bếp, nhưng lại thấy ổn khi ở văn phòng? Điều này giúp bạn xác định rõ vấn đề và có thể tiết kiệm chi phí so với việc đánh giá chất lượng không khí trong nhà toàn diện.”
Rizzo đồng ý. “Hãy quan sát. Có điều gì hoặc nơi nào đó khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hay cải thiện hơn không? Hãy tự hỏi: 'Nhà mình đã thay đổi gì? Có bị hư hại do nước hay thảm mới không? Mình đã đổi chất tẩy rửa hay sản phẩm tẩy rửa chưa?' Một lựa chọn quyết liệt: Rời khỏi nhà vài tuần và xem các triệu chứng có cải thiện không”, ông nói.
Từ https://www.washingtonpost.com củaLaura Daily
Thời gian đăng: 08-08-2022