Chất lượng không khí trong nhà kém có liên quan đến các ảnh hưởng sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Các ảnh hưởng sức khỏe liên quan đến trẻ em bao gồm các vấn đề về hô hấp, nhiễm trùng ngực, nhẹ cân khi sinh, sinh non, thở khò khè, dị ứng, chàm, các vấn đề về da, tăng động, mất tập trung, khó ngủ, đau mắt và học kém.

Trong thời gian phong tỏa, nhiều người trong chúng ta có thể đã dành nhiều thời gian hơn ở trong nhà, vì vậy môi trường trong nhà càng trở nên quan trọng hơn. Điều quan trọng là chúng ta phải thực hiện các biện pháp để giảm thiểu mức độ ô nhiễm và nhất thiết phải phát triển kiến ​​thức để trao quyền cho xã hội thực hiện điều đó.

Nhóm công tác về chất lượng không khí trong nhà đưa ra ba lời khuyên hàng đầu:

• TRÁNH mang chất gây ô nhiễm vào nhà
• LOẠI BỎ các nguồn gây ô nhiễm trong nhà
• GIẢM thiểu việc tiếp xúc và sử dụng các sản phẩm và hoạt động gây ô nhiễm trong nhà

Loại bỏ chất gây ô nhiễm trong nhà

Một số hoạt động tạo ra chất ô nhiễm là không thể tránh khỏi trong nhà. Trong những trường hợp này, bạn có thể thực hiện các biện pháp để cải thiện không khí trong nhà, thường bằng cách sử dụng thông gió để làm loãng nồng độ chất ô nhiễm.

Vệ sinh

• Thường xuyên vệ sinh và hút bụi để giảm bụi, loại bỏ bào tử nấm mốc và giảm nguồn thức ăn cho mạt bụi nhà.
• Thường xuyên vệ sinh các bề mặt thường xuyên chạm vào như tay nắm cửa để giảm sự lây lan của vi-rút corona và các bệnh truyền nhiễm khác trong nhà.
• Lau sạch mọi vết mốc có thể nhìn thấy.

Tránh chất gây dị ứng

Khuyến cáo nên thực hiện các biện pháp giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng hít phải (từ mạt bụi nhà, nấm mốc và vật nuôi) để giảm các triệu chứng và đợt bùng phát. Tùy thuộc vào loại dị ứng, các biện pháp có thể giúp ích bao gồm:

• Giảm bụi và độ ẩm trong nhà.
• Giảm thiểu các vật dụng dễ bám bụi như đồ chơi mềm và nếu có thể, hãy thay thảm bằng sàn cứng.
• Giặt bộ đồ giường và vỏ chăn (ở nhiệt độ 60°C hai tuần một lần) hoặc sử dụng vỏ chăn không thấm chất gây dị ứng.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với thú cưng có lông nếu trẻ bị dị ứng.